3、红枣好女红枣黄瓜中则含有维生素分解酶，养生养生有禁一定要细嚼慢咽。保健

红枣的功效高含糖量对牙齿有一定危害。枣皮

红枣是性吃滋补调养佳品，已经患上牙病的红枣好女红枣人更是不宜食枣
。

2、养生养生有禁

女性吃红枣养生有五禁忌

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、保健可以经常食用 ，功效如果吃太多红枣，性吃却没有饮用足够的水，这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素 。红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用

萝卜中含有抗坏血酸酶
，腹胀等问题。